长寿五食材

小清新 · 发表于 2015-7-20 15:42:57|来自：

【五种好食物】
1.蜂蜜：每天早晨空腹喝一匙蜂蜜能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。

2.生姜：能促进血液循环帮助消化。

3.花生：经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。

4.大枣：红枣营养丰富，含有较多的糖维生素和矿物质，

5.大蒜：大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。

小清新 · 发表于 2015-7-20 15:44:49|来自：

健康长寿的秘密

[健康饮食] 长寿五食材