[教育培训]明武堂 陈式太极拳国学会馆 入驻黄岛西海岸新区

[教育培训]明武堂 陈式太极拳国学会馆 入驻黄岛西海岸新区

明武堂 陈式太极拳国学会馆 简介
      青岛首家集陈式太极、国学、养生为一体的陈式太极拳国学会馆。主要从事陈式太极拳的教学与培训，是目前黄岛唯一一家传播正宗陈式太极拳的会馆，承接舞狮、变脸等商业演出。会馆以“正心、正体、正念，国学、太极、养生”为理念，本着传播正宗陈式太极拳、传承发扬传统文化的初心，为广大陈式太极拳及国学爱好者提供一个良好的场所。
明武堂----国家非物质文化遗产（陈式太极拳、川剧变脸）传承基地。

[教育培训]明武堂 陈式太极拳国学会馆 入驻黄岛西海岸新区

陈式太极拳 简介
       陈氏太极拳，国家非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代道家的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、轻灵、刚柔并济、快慢相间的中国传统内家拳术，并衍生出杨、吴、武、孙等太极拳流派。
太极拳有高深的技击艺术，有宝贵的医疗保健作用。现代医学证明，太极拳和一般的健身体操不同，除去全身各个肌肉群，关节需要活动外，还要配合均匀的深呼吸，而更重要的是需要精神的专注、心静、用意，这样对中枢神经系统起到了良好的影响，从而给其他系统与器官的活动和改善打下了良好的基础。对各种慢性疾病、对抗衰老，延年益寿都具有良好的作用。

[教育培训]明武堂 陈式太极拳国学会馆 入驻黄岛西海岸新区

       缺乏锻炼是现代人的通病，特别是颈肩、腰腿及脚踝的僵硬等各种亚健康症状，有效的太极拳练习可以促进全身各部位的血液循环，缓解各种疼痛与不适感，并能调补元气，调节内分泌，提高睡眠质量，同时能使皮肤变得光滑更加的富有活力。很多西方国家现在都开始了对太极拳健康养生作用的研究。鉴于太极拳对慢性疾病、止痛、失眠的效果显著，美国目前甚至考虑立法推广太极拳。
练太极养生奥妙无穷，悟太极技击博大精深！对于太极拳，如果你还停留在“一个大西瓜，一刀切两半”的认知那你就OUT了！太极拳不是老年人的专利，现在越来越多的中年人、青少年开始加入到太极拳的习练阵营中。因其进可克敌，退可养生的独特性质，深受大家喜爱。
然而去哪里学习正宗的陈式太极拳一直是困扰广大爱好者的问题，对此明武堂 陈式太极拳国学会馆则义不容辞，如果你想学习正宗陈式太极拳，这里就有你想要的答案。

[教育培训]明武堂 陈式太极拳国学会馆 入驻黄岛西海岸新区

                                                陈式太极拳---陈小旺


明武堂总教练 郭书辰

[教育培训]明武堂 陈式太极拳国学会馆 入驻黄岛西海岸新区

郭书辰，山东滕州人，陈式太极拳第十二代正宗传人，陈氏太极拳第十一代掌门人国际太极拳大师陈小旺入室弟子，八岁随师父于陈家沟学习家传太极拳术、刀、枪、剑、棍等器械及推手、散手，中国武术协会会员，国家一级武术教练，一级武术裁判员，一级社会体育指导员。中国武术六段。国家非物质文化遗产太极拳杰出传承人。

[教育培训]明武堂 陈式太极拳国学会馆 入驻黄岛西海岸新区

与陈小旺大师合影

[教育培训]明武堂 陈式太极拳国学会馆 入驻黄岛西海岸新区

                                          与陈正雷大师合影

[教育培训]明武堂 陈式太极拳国学会馆 入驻黄岛西海岸新区

                                                高级太极拳师资格证


      曾任浙江大学陈式太极拳协会名誉会长、青岛滨海学院武协传统武术部特聘教练、四川大学太极拳陈式分会名誉会长、西南民族大学武术协会陈式太极拳特聘教练、上海交通大学EMBA太极养生国学协会特聘教练、北京大学武术协会太极拳教练。曾服役于北京军区司令部某警卫部队，并担任格斗教练。

      他的功夫具有迅、猛、灵、惊弹的特点。演练套路似行云流水，连绵起伏，舒展大方，形神兼备。多次荣获国家级武术比赛太极拳、剑、刀、推手冠军。致力于推广正宗陈式太极拳，深受广大爱好者欢迎。

传统文化造诣
       郭书辰，字五龙，号三三 ，室名三三堂。自小热爱书法艺术，曾在滕州市王学仲艺术馆随舅爷刘允奇练习书法，书法家协会会员，十几年的磨砺其书法日臻完善。曾多次获得全国书法比赛一等奖。其书画被多位军界，政界要员收藏。其同时又是一位川剧变脸传承人，是一位宏扬中华传统文化的有志之士。

[教育培训]明武堂 陈式太极拳国学会馆 入驻黄岛西海岸新区

                                        心灯点燃即是道---郭书辰

[教育培训]明武堂 陈式太极拳国学会馆 入驻黄岛西海岸新区

                                人生屈指算，极目昨未远---郭书辰

明武堂，不只是家拳馆，而是集太极、养生、国学、茶道于一体的太极国学会馆，在这里既可以健体养生、习练技击，又可以煮茶论道、修身养性。

[教育培训]明武堂 陈式太极拳国学会馆 入驻黄岛西海岸新区

                                                明武堂茶室-----荷风斋
课程设置：
（1）年卡
（2）半年卡
（3）精品班季卡
（4）私人课时卡
（5）寒暑假学生卡
（6）单位培训


课程内容：
太极桩功、太极养生功、缠丝功
陈式太极拳套路系列
陈氏太极器械系列
推手、散手、太极实用技击

明武堂创始会员火热招募中，创始会员享受超值优惠，名额有限，机会难得。

咨询热线: 15610069039
会馆地址：青岛市黄岛区江山南路123号江山瑞城会所三楼

长按下方二维码关注明武堂公众号了解更多信息

[教育培训]明武堂 陈式太极拳国学会馆 入驻黄岛西海岸新区